Tiesioginė transliacija „Sveikas gyvenimo būdas – mada ar būtinybė?“

Balandžio 5 d. Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos mini studijoje surengta tiesioginė transliacija „Sveikas gyvenimo būdas – mada ar būtinybė?“

Pirmoji tiesioginės transliacijos dalyvė – knygos „Balansas: skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms“ bendraautorė Aistė Šeibokaitė – žiūrovams pasakojo apie sveiko maisto svarbą, angliavandenių vartojimo teigiamą ir neigiamą poveikį, taip pat patarė, kokius maisto produktus reikėtų vartoti dažnai, o kokių geriau vengti.

Antrasis tiesioginės transliacijos svečias – sertifikuotas „Insanity“ treneris, vienas iš „MyHero“ sporto bendruomenės įkūrėjų, sveiko gyvenimo būdo propaguotojas Ignas Bakėjus papasakojo apie lietuvių sportinius įpročius, taip pat atsakė į klausimą, kodėl apskritai žmogui reikia sportuoti ir judėti. I. Bakėjus pabrėžė, kad svarbu domėtis ne tik kūno sveikata, bet ir vidiniu sąmoningumu, savęs tobulinimu.

Tiesioginė transliacija sulaukė didelio bibliotekų bendruomenės dėmesio ir įrodė, kad rūpintis savo judėjimo įpročiais verta. Kaip sakė treneris Ignas Bakėjus, kad įvyktų pokyčių, reikalingi trys veiksniai – sportas, mityba ir sąmoningumas.

Transliacijos įrašas:

Rugpjūtis
P A T K Pn Š S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Artimiausi renginiai

Parodos

2017 m. liepos 27 d. – rugpjūčio 27 d.
Andriaus Zakarausko tapybos darbų paroda „Grubi linija“
2017 m. rugpjūčio 11 d. – rugpjūčio 25 d.
Paroda „Lietuviškoji leidyba Vakarų Europoje 1944–1952“
2017 m. liepos 4 d. – rugpjūčio 30 d.
Paroda „Petras Klimas: visada ieškojau Lietuvos“
2017 m. rugpjūčio 3 d. – rugpjūčio 31 d.
Parodos Vaikų ir jaunimo literatūros departamento erdvėse
2017 m. rugpjūčio 9 d. – rugsėjo 8 d.
Vieno eksponato paroda „Maištaujanti knyga, plečianti horizontus“

Kinas

2017 m. rugpjūčio 23 d.
18:00
Izraelio kino vakarai. „Išnaša“ Rež. Joseph Cedar
2017 m. rugpjūčio 25 d. – rugpjūčio 25 d.
12:00
Vytauto V. Landsbergio filmo „Jono Meko antologija“ peržiūra