Tiesioginė transliacija „Sveikas gyvenimo būdas – mada ar būtinybė?“

Balandžio 5 d. Lietuvos nacionalinės Martyno Mažvydo bibliotekos mini studijoje surengta tiesioginė transliacija „Sveikas gyvenimo būdas – mada ar būtinybė?“

Pirmoji tiesioginės transliacijos dalyvė – knygos „Balansas: skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms“ bendraautorė Aistė Šeibokaitė – žiūrovams pasakojo apie sveiko maisto svarbą, angliavandenių vartojimo teigiamą ir neigiamą poveikį, taip pat patarė, kokius maisto produktus reikėtų vartoti dažnai, o kokių geriau vengti.

Antrasis tiesioginės transliacijos svečias – sertifikuotas „Insanity“ treneris, vienas iš „MyHero“ sporto bendruomenės įkūrėjų, sveiko gyvenimo būdo propaguotojas Ignas Bakėjus papasakojo apie lietuvių sportinius įpročius, taip pat atsakė į klausimą, kodėl apskritai žmogui reikia sportuoti ir judėti. I. Bakėjus pabrėžė, kad svarbu domėtis ne tik kūno sveikata, bet ir vidiniu sąmoningumu, savęs tobulinimu.

Tiesioginė transliacija sulaukė didelio bibliotekų bendruomenės dėmesio ir įrodė, kad rūpintis savo judėjimo įpročiais verta. Kaip sakė treneris Ignas Bakėjus, kad įvyktų pokyčių, reikalingi trys veiksniai – sportas, mityba ir sąmoningumas.

Transliacijos įrašas:

Spalis
P A T K Pn Š S
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

Parodos

2019 m. sausio 1 d. – gruodžio 31 d.
Jolitos Vaitkutės instaliacija „Pabudę iš knygų“
2019 m. spalio 2 d. – lapkričio 17 d.
Kęstučio Kasparavičiaus knygų iliustracijų paroda „Dirigentas su teptuku“
2019 m. rugsėjo 3 d. – spalio 29 d.
Paroda „Atrask ir išgirsk Stanislovą Moniušką“
2019 m. spalio 14 d. – gruodžio 1 d.
Paroda „Bežodžių knygų kolekcija“
2019 m. rugsėjo 23 d. – spalio 31 d.
Paroda „Kanados lietuvių bendruomenė“
2019 m. spalio 9 d. – gruodžio 31 d.
Paroda „Verba volant, scripta manent“: iš Nacionalinės bibliotekos lobyno“
2019 m. spalio 8 d. – spalio 31 d.
Vilijos Kvieskaitės iliustracijų paroda